당뇨병성 족부 질환(DM Foot): 정의, 치료, 예방 및 관리법

안녕하세요, 여러분! 오늘은 당뇨병 환자들에게 정말정말! 흔히 나타날 수 있는 합병증 중 하나인 당뇨병성 족부 질환(Diabetic Foot, DM Foot)에 대해 이야기해 볼게요. 당뇨병은 단순히 혈당 관리만 신경 쓰면 되는 질환이 아니에요. 특히 발 건강은 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있죠. 이 글에서 DM Foot의 정의부터 치료법, 그리고 예방과 관리 방법까지 꼼꼼히 알려드릴게요.

 

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당뇨병성 족부 질환이란?

당뇨병성 족부 질환은 당뇨병으로 인해 발에 생기는 다양한 문제들을 포괄하는 용어예요. 주로 신경병증(감각 저하)과 혈관 질환(혈액 순환 장애)이 원인이 되어 발에 궤양, 감염, 또는 심한 경우 절단까지 이어질 수 있는 상태를 말합니다. 당뇨병 환자의 약 15~25%가 일생 동안 이 문제를 겪을 수 있다고 해요.\

DM Foot의 주요 증상

• 발의 감각 저하(따끔거림, 저림, 뜨거움/차가움 구분 어려움)
• 피부 건조, 갈라짐, 굳은살 형성
• 작은 상처나 물집이 잘 낫지 않음
• 발의 붓기, 붉어짐, 또는 악취
• 심하면 궤양이나 괴사(검게 변함)가 나타남

 

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치료 방법

DM foot staging

DM Foot은 조기에 발견하고 치료하는 것이 핵심이에요. 상태에 따라 치료법이 달라집니다.

1. 초기 단계(경미한 상처나 감각 저하)
   • 혈당 관리: 혈당을 철저히 조절해 추가 손상을 막아요.
   • 상처 관리: 상처를 깨끗이 씻고 소독한 뒤 적절한 드레싱(습윤 드레싱 추천)을 적용하세요.
   • 압력 완화: 발에 부담을 줄이는 신발이나 깔창을 사용합니다.
2. 궤양이나 감염 단계
   • 전문 의료 상담: 피부과나 족부 전문의를 찾아야 해요.
   • 항생제 치료: 감염이 있으면 항생제를 처방받아야 합니다.
   • 괴사 조직 제거: 죽은 조직을 제거하는 데브리드먼트가 필요할 수 있어요.
3. 심각한 경우
   • 수술: 혈류를 개선하기 위한 혈관 수술이나, 최악의 경우 절단이 필요할 수도 있습니다.
   • 입원 치료: 감염이 전신으로 퍼지면 즉각적인 입원 관리가 필요해요.

예방법

DM Foot은 예방이 치료보다 훨씬 중요합니다. 당뇨병 환자라면 다음 습관을 꼭 실천해 보세요.

1. 매일 발 점검
   • 발을 꼼꼼히 살펴보고 상처, 붉어짐, 부종 등을 체크하세요.
   • 거울을 사용하거나 가족에게 도움을 요청하는 것도 좋아요.
2. 발 위생 관리
   • 미지근한 물과 순한 비누로 발을 씻고, 발가락 사이까지 잘 말리세요.
   • 보습제를 발라 피부 건조를 막되, 발가락 사이는 너무 축축하지 않게 주의하세요.
3. 적절한 신발 착용
   • 꽉 조이거나 딱딱한 신발은 피하고, 발에 맞는 편안한 신발과 양말을 선택하세요.
   • 맨발로 걷는 건 금물이에요!
4. 혈당 조절
   • 혈당이 높으면 신경과 혈관 손상이 가속화되니, 식단과 약물 복용을 철저히 관리하세요.
5. 금연
   • 담배는 혈액 순환을 악화시켜 DM Foot 위험을 높입니다. 금연은 필수예요.

관리법: 일상에서 실천하기

• 운동: 걷기나 발 스트레칭으로 혈류를 개선하세요. 단, 상처가 있다면 무리하지 마세요.
• 정기 검진: 3~6개월마다 의사에게 발 상태를 점검받으세요.
• 발톱 관리: 너무 짧게 자르지 말고, 깔끔하게 다듬어 내성 발톱을 예방하세요.

 

 

당뇨병성 족부 질환은 무서운 합병증처럼 들릴 수 있지만, 꾸준한 관리와 예방으로 충분히 막을 수 있어요. 발은 우리 몸을 지탱하는 소중한 부분이니, 매일 조금씩 신경 써주세요. 혹시 발에 이상이 느껴진다면 절대 방치하지 말고 바로 전문가와 상담하세요.